Treino Outdoor - Dia da Mulher - Inspiração Fitness
21:40
Olá amores,
No sábado disse-vos que ia fazer um treino outdoor com umas amigas e hoje venho mostrar-vos este conceito. Motivador, barato e tão saudável. Treinar na rua é completamente diferente de treinar num ginásio, agora imaginem treinar na rua com PTs a acompanhar-vos e a instruir-vos e por apenas 2€. Eu decidi experimentar no sábado, porque era um treino para mulheres, dedicado à perna, glúteos e abs, claro que isso a mim e a qualquer mulher chama logo à atenção, mas depois vi como seria o dito "treino normal" e também é top! Em baixo deixo-vos um video para darem uma espreitadela. Passem pela página - Outdoor Training Camp - e não deixem de experimentar! Aconselho imenso, senti a dor nos músculos durante 4 dias! (ahah) Beijinhos
Junta as amigas e venham experimentar!
16 comentários
Que fixe :o mas isso custa sempre só 2€? :o
ResponderEliminarsim :) 1 hora e tal de treino, super baratinho
EliminarQue conceito giro, acho que vou experimentar =)
ResponderEliminarBeijinhos**
http://friendshipandstyle.blogspot.pt
Que conceito mais giro, eu vou experimentar de certeza!
ResponderEliminarTHE PINK ELEPHANT SHOE | FACEBOOK | YOUTUBE CHANNEL
Gostaria de experimentar ... Mas é muito longe :P
ResponderEliminarO blog mudou de url. Se não estiveres a ver os meus novos post's na tua lista de blogs actualiza a url :)
Women's Stuff
Qué fixe!!!
ResponderEliminarEu treino GAP (glúteos, abs e pernas) e tambem faço aerocombat, gosto inmenso (mas no ultimo mes nao consegui ir)
Gostei do post, muito saudàvel
ps: hoje no meu blog voltei escrever em espanhol, digo pra nao te obrigar a ler e aprender espanhol :P
Un besazo
Podes crer. Nada há melhor que o solinho e o bom tempo! Sentem-se logo as boas energias :D
ResponderEliminarOhn, gostas mesmo? *.* Obrigado <3
Instagram ∫ Facebook Oficial Page ∫ Miguel Gouveia / Blog Pieces Of Me :D
gostei do conceito :) devia de haver aqui em setúbal tbem :P
ResponderEliminarbeijinhos
Que máximo, adoro assim conceitos que mexam multidões e sejam baratinhos, por isso é que vou ao Zumba :D é pena que seja Almada :( já te sigo no insta linda vou te deixar mensagem directa mais logo *
ResponderEliminarMesmo porreiro!!
ResponderEliminarNão conhecia.
O treino deve ter sido puxadinho..
Beijinho*
Gostei muito, parece ter sido um óptimo dia.
ResponderEliminarBeijinhos
http://virginiaferreira91.blogspot.pt/
Muito giro! Não conhecia ainda.
ResponderEliminarBeijinhos
Simply Pink
R: Sim é :)
ResponderEliminarCusta muito. Aliás, para mim é um suplício saber que tenho de engordar um pouco porque perdi muita massa muscular! Dói saber que o meu corpo terá que passar por mais transformações :(
ResponderEliminarInstagram ∫ Facebook Oficial Page ∫ Miguel Gouveia / Blog Pieces Of Me :D
A ideia é gira.
ResponderEliminarIsabel Sá
https://brilhos-da-moda.blogspot.pt
deve ter sido muito fixe...
ResponderEliminarBjxxx